Nuestra alimentación influye en nuestra salud, es decir en el estado de todo el organismo, incluyendo la próstata. Y sí, lo creas o no, lo que comes tiene una influencia directa en la salud de tu próstata. A partir de los 50 años es normal que esta glándula que forma parte del sistema reproductor masculino sufra un aumento de tamaño, lo que puede ser origen de algunos problemas.
6Reduce el consumo de alcohol
El consumo excesivo de alcohol especialmente cuando se hace durante periodos de tiempo continuados puede ser causa de diferentes problemas de salud, entre ellos algunos tipos de cáncer como el de próstata. Además, se considera que el consumo de alcohol puede estar relacionado con la producción de orina. Así que los hombres que padecen hiperplasia benigna de próstata pueden notar una mejoría si dejan de consumir alcohol.
