Nuestra alimentación influye en nuestra salud, es decir en el estado de todo el organismo, incluyendo la próstata. Y sí, lo creas o no, lo que comes tiene una influencia directa en la salud de tu próstata. A partir de los 50 años es normal que esta glándula que forma parte del sistema reproductor masculino sufra un aumento de tamaño, lo que puede ser origen de algunos problemas.
3Una alimentación saludable para proteger a tu organismo
Reducir el riesgo de padecer enfermedades de la próstata es posible manteniendo un estilo de vida saludable y sobre todo cuidando tu alimentación. De hecho, los científicos han demostrado que algunos alimentos contribuyen a dañar esta glándula, mientras que otros son eficaces a la hora de protegerla. Además, es importante que sepas que la manera de cuidar tu próstata con la alimentación está muy directamente relacionada con el cuidado del corazón.
