Nunca antes había sido tan sencillo cocinar sepia; y es que, con esta receta que te permite prepararla con patatas en microondas, obtendrás un plato realmente rico y también muy bajo en calorías. Este es uno de los moluscos que puedes disfrutar de diferentes maneras y su contenido calórico es tan bajo, que se puede llegar a convertir en aliado para bajar de peso.
Combinando a la sepia con otros buenos ingredientes, lograrás disfrutar de un plato completo, saciante y delicioso en cuestión de minutos. ¿Te animas a prepararlo?
5Cuáles son las mejores patatas para esta receta de sepia en microondas
Hay diferentes variedades de patatas y cada una de ellas se adapta mejor a diferentes tipos de preparaciones. Ahora bien, cuando de preparar platillos que se disfrutan en el microondas y que de paso son ideales para bajar de peso, lo mejor que puedes hacer es elegir patatas más ligeras.
Las patatas que se pueden considerar más ligeras, son aquellas que contienen una menor concentración de almidones. En ese caso, las patatas nuevas, le llevan una gran ventaja a las tardías, que por estar más tiempo bajo tierra, forman mayores cantidades de almidón.
