Sepia con patatas: el plato que apenas tiene calorías y puedes hacer en el microondas

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Nunca antes había sido tan sencillo cocinar sepia; y es que, con esta receta que te permite prepararla con patatas en microondas, obtendrás un plato realmente rico y también muy bajo en calorías.  Este es uno de los moluscos que puedes disfrutar de diferentes maneras y su contenido calórico es tan bajo, que se puede llegar a convertir en aliado para bajar de peso.

Combinando a la sepia con otros buenos ingredientes, lograrás disfrutar de un plato completo, saciante y delicioso en cuestión de minutos. ¿Te animas a prepararlo?

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Una deliciosa idea para emplatar y presentar

Cuando tengas listas las patatas y la sepia, es el momento de emplatar y presentar el plato. Una idea fantástica y deliciosa para acompañar el sabor de la sepia sin sumar muchas calorías, es triturar en el mortero un diente de ajo, un poco de perejil y añadir un chorrito de aceite de oliva virgen extra.

Al momento de presentarlo, pon en el plato la sepia, las patatas y báñalas con este clásico sencillo, pero lleno de sabor que enamora a todos.

    

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