El agua es una bebida imprescindible en nuestro día a día. Sin este líquido no existiría la vida humana, ya que es necesario para que se sigan los procesos de hidratación en el organismo. Por lo que el momento de ingesta se suele producir a la hora de la comidas, aunque no ser tan beneficioso como parece.
Y es que mucha gente se toma los vasos de este líquido antes de las comidas para tener una sensación de saciedad y así ingerir una menor cantidad. A continuación, te mostramos por qué no debes de beber agua mientras comes.
3ELIMINA TOXINAS Y REPERCUTE EN LA PIEL
Además de ser un gran aliado para perder peso, el agua también tiene efectos en el estado de la piel y del organismo en general. Esto se debe a que este elemento libera las toxinas que se acumulan en el cuerpo provocando la progresiva eliminación del acné y de la celulitis. Este cambio se traduce en que tu piel va a estar más suave, elástica y brillante. En el pelo también se va a notar las mejoras que produce este líquido y es que el cabello va a ponerse más fuerte.
