¿Una dieta hormonal para bajar de peso?, las hormonas son sustancias químicas que regulan muchas de nuestras funciones, como el metabolismo, el estado anímico, el estrés, entre otras funciones diarias de nuestro organismo. Para la Dra. Natasha Turner, explica en su libro “La dieta hormonal”, tenemos por lo menos 16 hormonas que inciden directamente en nuestro peso corporal.
7Es saludable la dieta hormona
Es muy saludable porque lo que hace es cambiar tus hábitos alimenticios y de vida donde se incluye el bienestar emocional, no limita las comidas solo las sustituye por una más saludable. incrementa la actividad física y procura un bienestar general.
Tiene todas las características de promover la salud física y la psicológica, ya que una persona sin estrés, tendrá mejor autoestima, esto repercute de gran manera a tener un sistema inmune fuerte; lo cual garantiza una mejor calidad de vida.
