¿Una dieta hormonal para bajar de peso?, las hormonas son sustancias químicas que regulan muchas de nuestras funciones, como el metabolismo, el estado anímico, el estrés, entre otras funciones diarias de nuestro organismo. Para la Dra. Natasha Turner, explica en su libro “La dieta hormonal”, tenemos por lo menos 16 hormonas que inciden directamente en nuestro peso corporal.
10Cortisol y su incidencia en la obesidad
Cuando una persona se encuentra en una situación que le genera mucho estrés; su organismo comenzará a producir mayores cantidades de cortisol. El cortisol es una hormona que facilita el ingreso de la glucosa al cerebro.
El cortisol provoca un aumento de la insulina en la sangre, produciendo la sensación de hambre, esto ayuda a que la persona sienta la necesidad de comer alimentos ricos en grasas y en grandes cantidades. En diferentes estudios se determinó que el cortisol es el responsable del incremento del tejido adiposo en el abdomen.
