Hoy aprenderemos a como eliminar esas horribles ojeras, aunque la causa puede ser muy variada desde falta de sueño, problemas de circulación, desajuste hormonal o simplemente hereditario que las mujeres normalmente tratan de disimular con el maquillaje.
Existen muchas opciones naturales para eliminar esas feas ojeras que denotan cansancio, decaimiento incluso da un aspecto de estar enfermo y triste; por eso hoy veremos unas opciones muy fáciles y efectivas.
10El mejor remedio para eliminar o nunca tener ojeras es evitándola
El mejor remedio para no tener ojeras es evitarlas; para ello debes estar bien hidratada, tomar 2 litros de agua durante el día, tener una alimentación saludable, rica en antioxidantes y con un buen aporte nutricional, realiza ejercicios de forma regular.
Debes descansar por lo menos de 7 a 8 horas de sueño reparador; sin interrupciones, practica la meditación para aliviar tensiones, recuerda que el estrés es una probable causa de la aparición de ojeras, evita fumar y el exceso de bebidas alcohólicas.
