Aun cuando es de conocimiento general que el consumo de agua es bueno para el cuerpo y la salud, todavía hay muchas personas que no son cuidadosas con el tema de la hidratación. Muchas veces, hasta se les olvida tomar líquidos, y es allí donde se produce la deshidratación. Esta es una sola parte del problema que acarrea no tomar a menudo este vital líquido. Y si no sabías cuáles eran las consecuencias, hoy te las vamos a desvelar. Sobre todo, para que caigas en cuenta que estar hidratado le hace bien al organismo. Conoce más detalles en este artículo.
7Te dolerán las articulaciones
Partiendo del hecho de que el 70% de los cartílagos es agua, una carencia en este líquido ocasiona que te duelan las articulaciones.
Puede que nunca hayas sufrido de este problema, pero si dejas de tomar agua, empezarás a padecer de esta afección. Podrías presumir que es cualquier otra cosa, y no precisamente de que estás tomando muy poca agua en tu cotidianidad.
