10 soluciones para evitar la boca seca

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Muchas personas tienen una sensación de tener la boca seca, esto es más común de lo que puedas creer, esto ocurre por una deficiencia en la producción de saliva, está contribuye a retirar los restos de comida y protege el esmalte de los ácidos  contenidos en los alimentos.

Esta sensación tiene varias causas que lo provocan, entre ellos la deshidratación, el estrés, algunos medicamentos o una dieta sin el aporte nutricional requerido, entre otras causa que de perdurar por mucho tiempo sin conocer la causa deberá consultar a su médico; mientras tanto aquí le enseñaremos algunos remedios caseros que pueden mitigar esa sensación.

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Usa un humidificador para evitar la boca seca

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Si te encuentras en un ambiente muy cálido y seco, debes usar un humidificador de ambientes, esto impregnara el aire ambiente y te pueden ayudar a eliminar esa desagradable sensación. 

Es muy recomendable que coloques el humidificador en tu cuarto si vives en un ambiente excesivamente seco, para que durante la noche se hidraten las vías aéreas.

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