Muchas personas tienen una sensación de tener la boca seca, esto es más común de lo que puedas creer, esto ocurre por una deficiencia en la producción de saliva, está contribuye a retirar los restos de comida y protege el esmalte de los ácidos contenidos en los alimentos.
Esta sensación tiene varias causas que lo provocan, entre ellos la deshidratación, el estrés, algunos medicamentos o una dieta sin el aporte nutricional requerido, entre otras causa que de perdurar por mucho tiempo sin conocer la causa deberá consultar a su médico; mientras tanto aquí le enseñaremos algunos remedios caseros que pueden mitigar esa sensación.
2No consumas infusiones con cafeína
Las infusiones como el café pueden provocar resequedad en la boca, por ello debes evitar consumir este tipo de bebidas y observa si cada vez que ingieres una infusión tienes esa sensación. Otras bebidas que debes evitar son las gaseosas por su alto contenido en cafeína y además son ricas en azúcar añadido; estas bebidas dañan el esmalte bucal.
En caso de ser así debes limitar el consumo de café, o puedes intentar con café descafeinado o cambia a una bebida algo más saludable como los zumos de frutas o el chocolate.
