Hay momentos en que un individuo puede sentirse cansado, por el día a día y es entonces que decide tomar suplementos vitamínicos, ¿Pero sabias que esto no es adecuado todo el tiempo? Ya que existen razones que permitirán que te sientan así. En el siguiente artículo te explicaremos que son las vitaminas, los tipos, los suplementos alimenticios.
Tan solo en pocos minutos te enteraras porque razón no debes tomar suplementos vitamínicos aunque te sientas cansado y cuál es la solución para ello.
4¿Qué es un suplemento vitamínico?
Un suplemento vitamínico es un preparado a base de vitaminas, el cual se consume cuando hay carencias de las mismas por una alimentación inadecuada u otra situación. Es importante consultar a un médico antes de comenzar a consumirlos, porque el recomendara si es necesario y cual consumir.
