El limón es una de las frutas más saludables. Sin embargo, su sabor ácido provoca que no la consumamos tanto como debiéramos. Contiene muchas propiedades nutricionales y genera multitud de beneficios en el organismo. Para ello, mucha gente se toma su zumo mezclado con agua dando lugar al agua de limón.
También es una forma de consumir más líquido para las personas que les cueste beber agua o que no quieran consumir refrescos. A continuación, te mostramos lo que le pasa a tu cuerpo si tomas agua de limón todos los días.
5REDUCE EL RIESGO DE PADECER ENFERMEDADES DEGENERATIVAS
Otro de los aportes beneficiosos de tomar agua de limón habitualmente es que se reduce el riesgo de sufrir enfermedades neurodegenerativas como la demencia o el alzheimer. Esto se produce porque el cítrico es rico en flavonoides, cuya función es equilibrar el metabolismo y también actúa en los sistemas sensoriales del cerebro. No tienes excusa para tomar este líquido…
