El limón es una de las frutas más saludables. Sin embargo, su sabor ácido provoca que no la consumamos tanto como debiéramos. Contiene muchas propiedades nutricionales y genera multitud de beneficios en el organismo. Para ello, mucha gente se toma su zumo mezclado con agua dando lugar al agua de limón.
También es una forma de consumir más líquido para las personas que les cueste beber agua o que no quieran consumir refrescos. A continuación, te mostramos lo que le pasa a tu cuerpo si tomas agua de limón todos los días.
4FUENTE DE VITAMINA C
El limón es una fruta con un alto contenido en vitamina C. Esta sustancia ejerce como un potente antioxidante que repercute positivamente en el organismo. Tomándote agua de limón a diario vas a proteger a las células de tu cuerpo de la acción de los radicales libres. Por lo tanto, vas a ponerle freno al envejecimiento prematuro. Pero este no es el único beneficio que genera este brebaje…
