El limón es una de las frutas más saludables. Sin embargo, su sabor ácido provoca que no la consumamos tanto como debiéramos. Contiene muchas propiedades nutricionales y genera multitud de beneficios en el organismo. Para ello, mucha gente se toma su zumo mezclado con agua dando lugar al agua de limón.
También es una forma de consumir más líquido para las personas que les cueste beber agua o que no quieran consumir refrescos. A continuación, te mostramos lo que le pasa a tu cuerpo si tomas agua de limón todos los días.
3TÓMALO MEDIA HORA ANTES DE COMER
Se recomienda tomar el agua de limón media hora antes de las comidas y no más de dos veces al día. Por lo que si lo haces nada más levantarte, tendrás que esperar 30 minutos para desayunar y, si lo bebes a media mañana, espara media hora para almorzar. Eso sí, no es necesario ingerirlo en ayunas con el estómago vacío, ya que es preferible tomar un vaso de agua en su lugar.
