El kiwi es una fruta tropical que ha cogido mucha fama en los últimos años por los múltiples beneficios que genera en el organismo. Seguramente que lo comas de vez en cuando, pero nunca lo haces con su piel. La cáscara de este vegetal también contiene muchos nutrientes, que estamos desperdiciando al no ingerirlos.
Por lo que vas a cambiar de opinión al descubrir los beneficios que produce tomar esta fruta con su piel. A continuación, te mostramos las cinco razones por las que debes tomar un kiwi a diario con su cáscara.
5MEJORA LA CIRCULACIÓN DE LA SANGRE
Los beneficios de tomar kiwi se experimentan por todo el organismo. Esta fruta también ayuda a que mejore la circulación de la sangre. De esta forma, se evita que se puedan formar coágulos en las venas y arterias. Además, cuidan el sistema cardiovascular en general. Veamos cuáles son los cinco motivos que te van a animar a tomar esta fruta con cáscara…
