Un superalimento es aquel que proporciona toda una gran variedad de beneficios a la salud de los que la consumen con regularidad; entre los alimentos que entran en este renglón de ser catalogados de superalimentos tenemos; al cacao, las quinoas, los arándanos, el ajo y el jengibre por nombrar algunos.
Aunque existen otros que no son muy conocidos, pero que están comenzando a darse a conocer como lo es el maqui. Una fruta originaria del sur de Chile y Argentina, son unas bayas muy usadas para darle color al vino. Actualmente, el maqui debido a sus propiedades anti envejecimiento está tomando una gran popularidad.
8Mejora la función pulmonar
Estudios realizados por la facultad de medicina de Chile, en pacientes fumadores de por lo menos 3 paquetes de cigarrillos diarios lograron mejorar la función pulmonar gracias a la acción de las antocianidinas.
También se demostró que los antioxidantes del maqui retardan la degeneración de las células pulmonares y las ayuda a sanar.
