En el ámbito de las comidas, existen muchísimos alimentos tóxicos que la gente todavía toma con bastante regularidad. Son productos que, así como poseen su parte positiva, también cuentan con un lado adverso que la gran mayoría desconoce. Pero no importa, en este material vas a descubrir todos esos detalles de los ingredientes que generalmente pones en tu mesa y sabrás cómo es que debes incluirlos a fin de que no te caigan mal ni afecten tu salud. Y es que, hay algunos indicios que hablan de que ciertos alimentos pueden ser mortales.
3La contra llega cuando el alimento no la cae bien al cuerpo
Cuando hablamos de alimentos tóxicos, o que son poco recomendables para el día a día, es porque de alguna manera generan problemas en la vida de la persona. Por ejemplo, un aumento de grasa corporal, o que el individuo pase por desequilibrios a nivel de nutrientes. No podemos olvidar que, a pesar de que existen sugerencias para llevar una comida diaria sana, hay que saber incorporar las comidas. Porque de lo contrario, sería un auténtico desastre. Pues, si vamos al caso de los frutos secos son buenísimos para tomar grasas sanas, pero si tomas demás puedes engordar. O si comes pescados, que son ideales para la dieta pueden traer como consecuencia que tengas desequilibrios en Omega-3 si comes demasiado.
