Es muy importante tener la tensión arterial controlada para evitar algún susto de salud. Y es que este es el primer indicador que te avisa de que algo en tu organismo no va bien. Por lo que debes medir este parámetro regularmente y acudir a tu médico de cabecera si el resultado es muy alto.
Probablemente, el facultativo te recetará unas pastillas para combatir la hipertensión. Una vez que esto suceda es muy difícil dar un paso atrás y tendrás que tomarlas de por vida, por lo que te vamos a mostrar otros remedios. A continuación, te mostramos cómo bajar la tensión arterial sin tomar pastillas.
3NO SE PUEDE DESCUIDAR
Se considera que se tiene la tensión arterial alta cuando se sobrepasan los 140 mm HG en el valor superior y los 90 mm HG en el inferior. Por lo que si te mueves en torno a estos valores, debes medirla de vez en cuando para observar su evolución. Existen varios remedios que te van a ayudar a bajarla sin necesidad de tomar las dichosas pastillas contra la hipertensión…
