El abrazo incrementan el vínculo afectivo y emocional entre las personas que lo practican, mejorando el estado de salud general y el estado de ánimo.
El ser humano siempre ha tenido la necesidad biológica del contacto físico; la piel es el órgano sensorial más grande del cuerpo y es el primero en activarse al nacer. Las caricias son un estímulo externo que indica afecto y amor lo cual es muy beneficioso para el organismo.
5 Abrazar mejora el estado de ánimo
El efecto de los abrazos en el cuerpo es muy poderoso, porque estimula la circulación, aporta una sensación de seguridad y confianza que estimula la secreción de serotonina produciendo una sensación de felicidad.
Ayuda a disminuir los sentimientos de enfado y de apatía típicos de la depresión o los estados de tristeza. Se oxigenan de manera más eficiente las células lo que produce un efecto rejuvenecedor el cual ayuda a prevenir la demencia.
