Muchas personas a lo largo de su vida llegan a sufrir alteraciones en su flora intestinal, lo que pone a esta en una situación que la perjudica bastante. Debido a esto muchas personas buscan alternativas saludables para conseguir recuperarla sin usar probióticos y con ello conseguir un microbioma sano.
3¿Qué importancia tienen las bacterias intestinales?
En los billones de bacterias que se encuentran ubicadas en nuestra flora intestinal sana, se cree que por lo menos entre ellas hay unas 1.000 especies diferentes, las cuales son representadas por 5.000 cepas bacterianas. Algo importante que debemos resaltar es que la microbiota de cada persona en el mundo es única y diferente.
Claro que no todas las bacterias que se encuentran habitando en nuestro cuerpo son buenas. Se puede decir que en el sistema digestivo de una persona se lleva a cabo un campo de batalla, donde luchan las bacterias buenas contra las bacterias malas, la mayoría del tiempo quienes suelen salir victoriosas son las bacterias buenas, pero en raras ocasiones hay momentos donde las bacterias malas ganan.
Cuando son las bacterias malas las que comienzan a dominar el terreno del sistema digestivo de una persona, ocurre un gran desequilibrio, lo que provoca que ocurra una diabosis intestinal, la cual es una alteración funcional y cualitativa de la microbiota de una persona.
