En la actualidad, la Diabetes se ha convertido en una enfermedad generalizada que afecta a 9,3% de la población mundial, según los expertos. Una cifra que ha ido duplicándose durante los últimos años debido al sedentarismo.
Sin embargo, gracias a la tecnología, esta enfermedad presenta múltiples formas de tratarse prevenirse y detectarse. Por este motivo te pregunto, ¿y si existiera una máquina que pudiera dejar atrás la técnica actual del pinchazo para medir la glucosa en sangre?
9Cómo prevenir la diabetes
En la mayoría de los casos, la Diabetes, quitando ciertas excepciones como la diabetes gestacional entre otros, puede ser genética, o bien puede desarrollarse a raíz de un ritmo de vida poco saludable. La respuesta parece sencilla, sin embargo, que millones de personas padezcan esta enfermedad en el mundo demuestra que no es tan simple como parece.
Entre las soluciones para prevenir una diabetes provocada por un ritmo de vida poco saludable, destaca algunos que ya conocíamos pero que siempre nos cuesta poner en práctica como por ejemplo el hacer ejercicio regularmente, beber mucha agua o perder peso. También otras como llevar una alimentación saludable, dejar de fumar o eliminar el exceso de azúcares y carbohidratos de tu dieta. Estas son las más comunes, las que el médico repite una y otra vez a la espera de que en algún momento le hagas caso alguna vez.
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