El cuerpo humano funciona con un delicado equilibrio y cuando está deshidratado, envía claras señales de que algo no va bien. La deshidratación se desencadena cuando se eliminan más líquidos de los que se consumen y este desequilibrio se manifestará a través de diversos síntomas muy fáciles de comprender.
La composición del cuerpo humano se constituye en aproximadamente un 75% de agua y sin esta no puede sobrevivir. El agua que compone mayoritariamente al cuerpo humano, se encuentra distribuida en sus células (dentro y entre ellas) y en los vasos sanguíneos.
De forma natural, el equilibrio se conserva gracias a mecanismos que desencadenan en los seres humanos la necesidad de la ingesta de agua, apenas el equilibrio comienza a alterarse.
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9Complicaciones de la deshidratación
Algunas complicaciones pueden aparecer debido a la deshidratación, y entre algunas de estas se encuentran:
- Lesión por calor que puede causar agotamiento extremo o generar un golpe de calor que ponga en riesgo tu vida.
- Problemas urinarios y renales que pueden cursar con infecciones, cálculos e incluso insuficiencia renal.
- Convulsiones por desequilibrio de electrolitos (potasio y sodio).
- Choque ipovolémico. El bajo volumen de sangre disminuye la presión arterial y la oxigenación. Y esta es una de las complicaciones más graves que puede poner en riesgo tu vida.
