Si padeces de acidez de estómago, lo más probable es que estés familiarizado con el omeoprazol. Este protector equilibra el ph del órgano y reduce el ardor que genera. Sin embargo, este fármaco es muy potente y si te acostumbras a tomarlo pierde algo de eficiencia.
Por lo que puedes probar otros métodos para reducir esta desagradable dolencia. El ardor puede acabar desembocando en otras enfermedades más graves. A continuación, te mostramos cómo reducir la acidez de estómago sin tomar omeoprazol.
5CUIDA TU ALIMENTACIÓN
Para eliminar todo rastro de la acidez de estómago debes seguir una serie de recomendaciones como no realizar comidas copiosas. En su lugar, reparte las ingestas diarias en cinco tomas más equilibradas. Evita los alimentos picantes, los fritos, los platos ricos en grasas o muy especiados para que no haga acto de presencia esta incómoda sensación. De esta manera, no va a hacer falta que eches mano de un omeoprazol.
