Después de un día de trabajo o clases constantes, el cuerpo requiere dormir, una persona en promedio requiere unas 7 u 8 horas para recuperarse de ese trajin.
Sin embargo existen personas que sufren de un exceso de sueño, por ello en las siguientes líneas, te daremos a conocer los motivos, por los cuales se puede sufrir de sueño demás en algún momento. Así que, continua con nosotros y conoce las razones porque esto ocurre y que son los más habitual posible.
2¿Cuándo se puede considerar que existe sueño excesivo o somnolencia?
De acuerdo al manual de diagnóstico y estadística de las enfermedades mentales, el sueño excesivo, se le considera así cuando la persona a pesar de haber dormido un mínimo de 7 horas seguidas, requieren seguir durmiendo.
Es por ello que es necesario la valoración de la persona para considerar si hay un problema o es una etapa normal, recordemos que no debe intervenir en tu rendimiento y que para cuidar tu cerebro se necesita un determinado número de horas de sueño.
