A muchas personas se le ponen blancos y fríos los dedos de las manos y pies; y a esto aunado a una sensación de hormigueo y decoloración de los dedos, se le conoce como síndrome de Raynaud. Este síndrome puede aparecer por episodios, especialmente cuando hay un desencadenante como la exposición al frío.
Los episodios en los cuales se desencadenan los síntomas del síndrome de Raynaud generalmente están asociados a la exposición al frío, estrés o por la administración de ciertos medicamentos que tienen efectos vasoconstrictores. Por lo general, estos son transitorios y con una duración estimada entre 15 y 20 minutos; aunque en ocasiones pueden durar hasta una hora.
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9Cómo evitar que los dedos se me pongan blancos por el frío
Al ser una enfermedad que está presente constantemente, se recomienda evitar el frío excesivo, y no solo en las manos, sino también en otras partes del cuerpo. Por ello se recomienda el uso de guantes, abrigos, calcetines y el calzado apropiado para el clima.
También debe evitar el consumo de tabaco, alcohol y medicamentos cuyo efecto adverso sea la vasoconstricción. En caso de personas con estrés, estas deben buscar formas eficientes para controlar estos estados mentales, ya que los mismos pueden desencadenar en cualquier tipo de brote por esta causa.
