Las palomitas de maíz son uno de los snacks más deliciosos y comunes a la hora de ver una buena película. Son ricas, saciantes, económicas y fáciles de hacer. Son muchas las ventajas que se esconden en una taza de palomitas y hacerlas bajas en calorías para comerlas sin remordimientos, es una opción fabulosa para disfrutarlas al máximo.
Acompáñame a conocer cómo puedes hacer de este snack un deleite ligero y cómelo sin vergüenza cada vez que quieras.
2Es posible bajar de peso comiendo palomitas
Según un estudio publicado en ‘Nutrition Journal’, consumir palomitas de maíz de forma regular y como sustituto de las patatas fritas, genera una mayor sensación de saciedad que hace que consumas menos calorías a la hora de comer.
Además, se señala que este snack es rico en fibra, y por esta razón contribuye significativamente con los procesos de digestión y a alcanzar un peso más saludable cuando es consumido sin añadidos de grasa.
