La ansiedad es un trastorno cada vez más común y existen diferentes desencadenantes de la misma. Se puede asegurar que en algún momento de la vida, todas las personas pueden llegar a experimentar un episodio de ansiedad ante algún estímulo externo. Sin embargo, existen algunas características que pueden hacer que un grupo de personas sean más propensas a sufrirla.
6Dependientes, o autoexigentes
Las personas que dependen del buen visto de los demás, con baja autoestima, miedo al fracaso y con inseguridades, son más propensas que aquellas con una autoestima saludable, y con carácter más independiente.
Por su parte, los autoexigentes, aquellos que suelen ser perfeccionistas y niveles bajos de frustración, llegan a generar un excesivo estrés y ansiedad cuando las cosas no les resultan de la manera en que ellos lo desean. Los dependientes sufren de temores constantes, mientras que los autoexigentes desarrollan un profundo sentimiento de frustración ante todo.
