El Síndrome de Hiperactividad y Déficit de Atención, o TDAH para abreviar, se ha convertido desde hace mucho tiempo en una enfermedad generalizada.
En particular, al comienzo de un nuevo año escolar, los casos sospechosos de TDAH se disparan. El TDAH se sospecha rápidamente, especialmente en niños que se destacan por su comportamiento inquieto en la escuela. ¿Cómo se reconoce el TDAH y qué significa realmente? Por cierto, el TDAH no solo afecta a los niños, sino también a los adultos.
3¿Qué terapias hay?
Los niños con TDAH son tratados principalmente con terapias conductuales, cuyo objetivo es mejorar la concentración y controlar los problemas motores. Es importante para los niños que sus padres estén bien informados sobre el TDAH y que apoyen la terapia.
Pero también una dieta equilibrada con los ácidos grasos esenciales omega-3 puede apoyar significativamente la terapia del TDAH, ya que están involucrados en la formación de los neurotransmisores dopamina y serotonina.
Los ácidos grasos omega-3 se encuentran en el aceite de nuez, soja, colza y linaza, así como en pescados grasos como el salmón, las sardinas, las anchoas, el arenque, la caballa y el atún.
