10 plantas y hierbas que combaten la diabetes

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A muchas hierbas y especias comunes se les atribuyen propiedades para reducir la glucemia que las hacen útiles para las personas con diabetes de tipo 2 o con alto riesgo de padecerla.

En los últimos años se han llevado a cabo varios estudios clínicos que demuestran la posible relación entre las terapias a base de hierbas y la mejora del control de la glucemia, lo que ha provocado un aumento de las personas con diabetes que utilizan estos ingredientes más «naturales» para ayudar a controlar su enfermedad y tienes que hacer caso de la señal que te avisa de que tendrás diabetes.

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Momordica charantia

La Momordica Charantia recibe diversos nombres y es originaria de algunas zonas de Asia, India, África y Sudamérica. Comercializada como charantia, también se conoce como karela o karolla y melón amargo. La hierba puede prepararse de diferentes maneras y puede ayudar a los diabéticos en la secreción de insulina, la oxidación de la glucosa y otros procesos.