10 plantas y hierbas que combaten la diabetes

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A muchas hierbas y especias comunes se les atribuyen propiedades para reducir la glucemia que las hacen útiles para las personas con diabetes de tipo 2 o con alto riesgo de padecerla.

En los últimos años se han llevado a cabo varios estudios clínicos que demuestran la posible relación entre las terapias a base de hierbas y la mejora del control de la glucemia, lo que ha provocado un aumento de las personas con diabetes que utilizan estos ingredientes más «naturales» para ayudar a controlar su enfermedad y tienes que hacer caso de la señal que te avisa de que tendrás diabetes.

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Ficus carica

El ficus carican, u hoja de higuera, es bien conocido como remedio para la diabetes en España y el suroeste de Europa, pero se desconoce su componente activo. Algunos estudios en animales sugieren que la hoja de higuera facilita la captación de glucosa.

Sin embargo, la eficacia de la planta está aún por validar en el tratamiento de la diabetes.