Estos son los motivos por los que no debes tomar barritas energéticas

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Se han infiltrado en prácticamente todos los supermercados, tiendas de conveniencia, gimnasios, estudios de yoga e incluso tiendas de artículos deportivos. Las barritas energéticas son sinónimo de comida sana, rápida y energizante para estos tiempos modernos, y millones de personas confían en ellas para obtener un impulso rápido y sabroso de calorías, proteínas y carbohidratos.

Pero antes de que te pongas a consumir tu próxima barrita energética, ¿has considerado estas cinco razones para abandonar las barritas energéticas?

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Aceites fraccionados

Los estabilizadores son ingredientes comunes en las barritas energéticas. Los aceites fraccionados pueden contener casi un 90% de grasas saturadas.