Consumir frutas con frecuencia puede mejorar considerablemente tu salud. Pero, ¿sabías que también pueden quitarte los mareos? Los mareos son una desagradable sensación de vértigo y desvanecimiento que algunas veces están acompañados de náuseas y pérdida del equilibrio. Por lo general, los mareos suelen ser transitorios. Conoce cuáles son las 10 frutas que pueden convertirse en tus aliadas para eliminarlos.
88. El caqui una de las frutas que será tu aliada para evitar los mareos
Aunque el caqui es una fruta tropical, es originaria de China. El caqui es fácilmente reconocible por su color rojo y su sabor dulce. Su aspecto recuerda al del tomate y es una fruta rica en betacaroteno y vitamina A.
El caqui es muy empleado para tratar algunas enfermedades como la anemia y la hipertensión arterial, ya que contribuye a reducir los niveles de colesterol en la sangre.
Esta es una de las frutas que más se recomienda a las mujeres embarazadas, niños y adolescentes, así como a personas con déficit alimentarios. El caqui alivia las náuseas, los mareos, y mejora los cuadros diarréicos gracias al potasio que aporta. Por esta razón, no debe ser ingerida por pacientes con insuficiencia renal.
