Desde su origen, la ensalada césar ha dado en el punto del sabor que a millones de personas en el mundo enloquece. Al punto de que su salsa, la famosa salsa césar, es comercializada en los principales supermercados del mundo.
Si bien, esta ensalada es una de las más solicitadas en todos los restaurantes, es también una de las más anheladas para hacer en casa. Sin embargo, así como es rica, es también calórica; y por esta razón muchas veces te puedes cohibir de prepararla.
Hoy te contaré cómo puedes hacerla divina y con pocas calorías para que la disfrutes de principio a fin y sin remordimiento. ¿Te animas a prepararla?
6Estos son los ingredientes que necesitas para hacer una ensalada césar perfecta y ligera
Los ingredientes para esta rica versión con menos calorías de la ensalada césar, son fáciles de conseguir y además son económicos. Por lo tanto, no tienes excusas para dejar de disfrutar el placer de prepararla y por supuesto, saborearla.
Necesitarás: 1 lechuga troceada, ½ pechuga de pollo, 200 gramos de yogur griego con 0% de grasa, 1 cucharada de mostaza, 1 diente de ajo y sal y pimienta al gusto.
