Esta es la mejor postura para ver la televisión y cuidar tu espalda

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Tienes unos bocadillos deliciosos. Las luces están apagadas. Tienes tu manta difusa favorita y muchas almohadas. Tienes todo lo que necesitas para matar una temporada completa de tu programa favorito en una noche. Pero, ¿qué pasa con la postura para ver la televisión?

Es posible que te estés perdiendo una de las partes más importantes: ¡la postura para ver la televisión! Aprende sobre la postura para ver la televisión en la cama sin lastimarte la espalda o dejar caer los bocadillos.

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Elige un buen colchón

Esta es la mejor postura para ver la televisión y cuidar tu espalda

Si bien es importante elegir un colchón que se adapte a tus necesidades específicas, como firme, suave, de espuma viscoelástica, con resortes, etc., tampoco hay razón para que no puedas consentirse un poco.

Puedes ir más allá del colchón y el resorte para muebles de dormitorio de primera línea, como una cama Queen que cuenta con altavoces de transmisión por Bluetooth, una luz de lectura y apoyabrazos con portavasos.

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