Esto le pasa a tu cuerpo si comes patatas fritas casi todos los días

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Las patatas fritas son deliciosas, crujientes y adictivas. Disfrutarlas alguna vez acompañando un almuerzo o incluso como merienda ocasional, no tiene por qué resultar perjudicial. Sin embargo, ¿qué sucede cuando los límites se cruzan y comienzas a consumirlas de forma habitual e incluso se convierten en una comida diaria?.

Son muchos los alimentos que por sus características pueden llegar a resultar adictivos; y esta adicción, no permite que pienses en el daño significativo que puedes estar causando a tu cuerpo y estado de salud general. Las patatas fritas son uno de ellos; y es por esta razón, que hoy te contaremos sobre sus efectos en el cuerpo si decides comerlas casi todos los días.

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De quién es la culpa por comer patatas fritas

Esto le pasa a tu cuerpo si comes patatas fritas casi todos los días

El exceso en el consumo de este tubérculo frito puede llegar a resultar altamente perjudicial para tu salud; y aunque muchos señalan a la patata como única responsable de ello, la verdad es que porcentualmente, el aceite y el tipo de grasa en la que son preparadas llevan más responsabilidad.

Las patatas son naturalmente saludables, son una rica fuente de carbohidratos, minerales y vitaminas. Sin embargo, combinadas con las grasas y la sal pueden llegar a resultar altamente perjudiciales.