Uno de cada cinco ciudadanos españoles sufre de algunos de los síntomas de la ansiedad. Desde la Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI), definen este trastorno como una enfermedad. Y, aunque muchos se niegan a verlo de esta manera, estamos en presencia de uno de los grandes enemigos que ha traído la pandemia, aunque es un problema de salud mental que lleva años causando estragos en el país. El cuerpo da muchas señales que te pueden avisar de este padecimiento. De hecho, por la forma en que te comportas en el día a día pudieras percatarte de que necesitas ayuda cuanto antes. Descubre 10 signos que nunca debes dejar pasar a la hora de detectar este trastorno tan común en la actualidad.
9Le coges un miedo irracional a muchas cosas
La ansiedad puede llevarte a que sientas miedo a muchas cosas que son parte de la rutina. En concreto, montarte a un ascensor, estar en pisos altos o quizás, alguna fobia que le tienes a algún animal pudiera exacerbarse aún más en este contexto. Si bien cuando existen fobias no se manifiestan en si hasta que estás expuesto a lo que le tienes miedo, es importante que detectes a tiempo que una negación hacía algo tan habitual podría ser un indicio de que padeces de un trastorno.
