Uno de cada cinco ciudadanos españoles sufre de algunos de los síntomas de la ansiedad. Desde la Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI), definen este trastorno como una enfermedad. Y, aunque muchos se niegan a verlo de esta manera, estamos en presencia de uno de los grandes enemigos que ha traído la pandemia, aunque es un problema de salud mental que lleva años causando estragos en el país. El cuerpo da muchas señales que te pueden avisar de este padecimiento. De hecho, por la forma en que te comportas en el día a día pudieras percatarte de que necesitas ayuda cuanto antes. Descubre 10 signos que nunca debes dejar pasar a la hora de detectar este trastorno tan común en la actualidad.
5Estás muy inseguro
La inseguridad puede manifestarse en diversas situaciones. Por ejemplo, cuando tienes que hablar en público o en caso tal tengas que establecer alguna conversación con familiares o amigos. Es un signo de ansiedad al momento en que debes interactuar y no lo puedes hacer porque te sientes inseguro. Esto puede conllevar a que tiembles, la cara se te puede poner roja o tu cuerpo empieza a sudar, como pocas veces. Existe la posibilidad que te den náuseas, y te será difícil hacer algún lazo afectivo con tu entorno laboral o personal.
