Los edulcorantes se encuentran cada vez más presentes en las dietas modernas y la principal razón para que así sea, es que muchas personas se ven atraídas a consumirlos mientras buscan disminuir la ingesta de calorías propias del azúcar y cuando desean una alimentación más ‘saludable’.
Ahora bien, ¿Qué tan saludable es consumir edulcorantes? Entérate de las razones por las que debes evitarlos y escoge alternativas más saludables.
1La moda creciente de los edulcorantes
Las tendencias de la moda se pasan también al plato y cada día es más notable como millones de personas en el mundo se anotan en una carrera muchas veces difícil de alcanzar. Ante los estereotipos de belleza impuestos y también bajo la sombra de la superficialidad, muchos optan por cambiar sus hábitos alimenticios y seguir lo que está de moda.
Los edulcorantes surgieron como un apoyo para aquellos que por condiciones de salud como diabetes u obesidad, se veían restringidos para consumir azúcar común. Con el tiempo comenzaron a llenar los anaqueles de las principales cadenas de supermercados y a partir de ese momento se convirtieron en la ‘mejor opción’ para cuidar la figura.
