Si se te antoja una delicia de Medio Oriente y tienes garbanzos en casa, tienes que preparar este rico hummus que será todo un acierto. Fácil de preparar, rápido y delicioso. No te lo puedes perder.
Esta receta tradicional de la gastronomía árabe, se ha convertido en toda una moda en los últimos años y es tan rico como tan nutritivo. Gracias a sus ingredientes, el hummus de garbanzos aporta vitaminas, proteínas, fibra, minerales, hidratos de carbono y grasas saludables. ¿Te animas a prepararlo?
6Hummus con garbanzos de bote
Utilizando los garbanzos de bote ahorras dinero y tiempo, pues con una lata te alcanzará para preparar esta rica receta.
Ahora bien, lo que sí debes hacer, es lavarlos muy bien debajo del grifo una vez que los retires del agua de la conserva hasta que ya no tengan más la espuma que suele formarse. Por cierto, no deseches esta agua y entérate de los usos que puedes darle.
