Dormir con o sin calcetines: qué es más saludable

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Dormir con calcetines es un tema que tiene muchos detractores y seguidores. El país está dividido al igual que pasa con el espinoso asunto de echarle cebolla a la tortilla de patata. Algunos prefieren descansar con sus pies calentitos mientras que otros optan porque la piel de sus extremidades inferiores quede al descubierto.

Para resolver esta cuestión, la ciencia se ha mojado y es que existen razones de peso que decantan la balanza de uno u otro lado. A continuación, te desvelamos qué es más saludable: dormir con calcetines o sin ellos.

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PERSONAS A LAS QUE LES BENEFICIA DORMIR CON CALCETINES

Si te cuesta dormir y siempre tienes los pies congelados, los calcetines pueden convertirse en tus grandes aliados. Una vez que pruebes a ponerte estas prendas, comprobarás que te va a resultar más fácil conciliar el sueño. La temperatura de tu cuerpo se regulará antes y caerás dormido en muy poco tiempo. Pero no todo el mundo debe dormir con calcetines…