Dormir con calcetines es un tema que tiene muchos detractores y seguidores. El país está dividido al igual que pasa con el espinoso asunto de echarle cebolla a la tortilla de patata. Algunos prefieren descansar con sus pies calentitos mientras que otros optan porque la piel de sus extremidades inferiores quede al descubierto.
Para resolver esta cuestión, la ciencia se ha mojado y es que existen razones de peso que decantan la balanza de uno u otro lado. A continuación, te desvelamos qué es más saludable: dormir con calcetines o sin ellos.
5LO MÁS RECOMENDABLE ES DORMIR DE LADO
La postura idónea para dormir es de lado. Procura flexionar la cadera y la rodilla de la pierna que permanece arriba siempre dependiendo del costado en el que te apoyes. Tu estado de ánimo lo va a notar cuando te despiertes al día siguiente. Aunque parezca que es lo mismo hacerlo de un lado o de otro, hay uno que es más beneficioso para la salud…
