¿Sientes que durante el mes de diciembre subiste unos kilitos de más? ¿Has escuchado sobre la dieta optavia?, si quieres bajar de peso y no conoces esta dieta aquí te lo mostramos.Es algo cara, pero muy eficaz, aquí está todo lo que debe saber sobre la dieta que está de moda.
Las dietas estrictas han demostrado que no son muy efectivas, muchas incluso pueden producir un grave problema de salud y hacer que desarrolles alteraciones de los patrones alimentarios. Es por eso que lo mejor es un plan de alimentación balanceada acompañada de actividad física.
5¿Cuáles son las contraindicaciones para iniciar el plan dietético de Optavia?
Existen personas con ciertas condiciones médicas que no se les recomienda iniciar este tipo de régimen dietético. Esto se debe a que hay muchas enfermedades que pueden producir una pérdida de peso muy abrupta como el cáncer, la diabetes entre muchas otras y esto puede ser perjudicial para la salud.
En su página oficial, la compañía Optavia indica que no recomienda iniciar ningún programa Optavia, a mujeres embarazadas, niñas menores de 13 años ya que este tipo de régimen dietético puede ocasionar alteraciones del metabolismo, las personas con alguna cardiopatía, que sufran de gota, cáncer y madres lactantes.
