Sí tu visión disminuye por la noche eres candidato a padecer Ceguera Nocturna. Se trata de una deficiencia que puede complicarte la vida pues puede afectar en situaciones en las que tu seguridad puede quedar comprometida como conduciendo
Habitualmente las personas que padecen este tipo de ceguera se dan cuenta porque tienen problemas para ver las estrellas en la noche o caminar en un cuarto oscuro, como una sala de cine, cuando el resto puede hacerlo.
Se trata de una enfermedad poco corriente, pero tiene cura en muchos de los casos.
10Qué podemos hacer para prevenir la falta de visión en la noche
La Ceguera Nocturna por causas genéticas no se puede prevenir, pero sí la provocada por otros motivos.
Una adecuada alimentación, rica en vitamina A puede ayudar a prevenir la aparición de la enfermedad.
Descansar los ojos y hacer ejercicios oculares cuando trabajamos con pantallas, es también una herramienta preventiva para la ceguera nocturna.
La exposición directa a la luz solar puede causar problemas de visión de diferente intensidad, por ello es importante evitarla.
Todo ello redundará en un buena salud ocular.
