Se dice que el té verde tiene superpoderes reales, desde un milagro de desintoxicación hasta un quemador de grasa. ¿Cuál es el verdadero problema con el bombo?
Todo el mundo ama el té verde, y hay varias buenas razones para ello: se considera un estimulante saludable, se dice que mantiene la piel joven, ayuda a perder peso e incluso protege contra el cáncer. Ahora hay numerosos estudios que se ocupan de los efectos del té verde en la salud.
6Por la tarde o por la mañana: ¿cuándo beber té verde?
Si, como nosotros, crees que el té verde no solo sabe bien, sino que también es bueno para el bienestar y la salud, tendrás la tentación de beberlo durante todo el día.
¿Es esta una buena idea? ¿Hay determinados momentos más recomendables que otros: por la mañana, en ayunas, después de una comida? ¿Es mejor beber té verde durante el día que antes de acostarse o al acostarse? ¿El té verde realmente afecta el sueño? ¡Te lo explicamos todo!
