Aprender cosas nuevas o recordar eventos a menudo requiere mucha atención y esfuerzo mental. Por otro lado, preferimos distraernos de momentos y eventos dolorosos porque son malos recuerdos.
Sin embargo, un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Texas en Austin muestra que a través del enfoque y el esfuerzo, podemos olvidarnos intencionalmente de los malos recuerdos.
8¿Cómo olvidamos?
En la vida cotidiana, la mayoría de los errores de memoria se deben a distracciones. A menudo, el motivo es poca atención porque estás haciendo otra cosa al mismo tiempo o la acción está automatizada, como poner la nevera en la nevera.
Solo trata de recordar cómo se ve una pieza de 1 centavo que has tenido en tus manos tantas veces. Si no prestas atención a cómo se ve la moneda o dónde pusiste la llave del automóvil, su memoria también lo considerará sin importancia y no guardará la información.
