Habitualmente, asociamos las palomitas de maíz con el cine. Y ciertamente es así, es un alimento que no falta a la hora de ver películas. Sin embargo, hay muchas razones por las cuales deberías comer más a menudo este tipo de productos. Aunque no lo creas, es más sano de lo que podrías haber imaginado en un primer momento. El día de hoy, te vamos a desvelar varios motivos que hacen de este ingrediente un buen aliado para tu salud. Quizás piensas que no es posible, pero en este artículo te vamos a demostrar qué tan buena es una taza de palomitas a diario.
9Come palomitas de maíz para reducir el azúcar en la sangre
Existen muchos trucos que puedes poner en práctica a fin de bajar los niveles de azúcar en la sangre. Como es habitual, el ejercicio, tomar fibras, beber suficiente agua, e incluir alimentos con índice glucémico bajo, son las principales recomendaciones que hacen los expertos; aparte de controlar el estrés, que también pasa factura. Aún así, nadie te había dicho que las palomitas ejercen una función en reducir la cantidad de azúcar que hay en tu sangre. Así que, intenta comer palomitas, ya que tienen su lado positivo.
