Habitualmente, asociamos las palomitas de maíz con el cine. Y ciertamente es así, es un alimento que no falta a la hora de ver películas. Sin embargo, hay muchas razones por las cuales deberías comer más a menudo este tipo de productos. Aunque no lo creas, es más sano de lo que podrías haber imaginado en un primer momento. El día de hoy, te vamos a desvelar varios motivos que hacen de este ingrediente un buen aliado para tu salud. Quizás piensas que no es posible, pero en este artículo te vamos a demostrar qué tan buena es una taza de palomitas a diario.
6Hay componentes en las palomitas de maíz que ayudan a tu visión
Las afecciones en la vista no solamente pueden ser hereditarias, sino que producto de los malos hábitos es posible que surjan infortunios en este sentido de la vista. El uso abusivo de la tecnología es uno de los tantos ejemplos. Ya es bien sabido por todos que, las pantallas tienden a afectar de forma desmedida la vista, y se agrava con el paso del tiempo. Tal parece que, las palomitas tienen dos compuestos que se llaman zeaxantina y luteína. Ambos son capaces de mejorar la visión de los seres humanos. De hecho, la protege ante los daños que puede sufrir el ojo si se expone demasiado a la luz artificial.
