Aunque no lo creas, la piel es una de las partes del cuerpo que más sufre después de los excesos de Navidad. Durante esta celebración, se suele subir de peso y si a esto le unes las salidas nocturnas y los trasnochos, el consumo de alcohol y el consumo de uno que otro tabaco, en enero quizás estés irreconocible, ya que tu piel delatará el estilo de vida que tuviste en las últimas semanas.
Trata de disfrutar sin abusar y tu piel te lo agradecerá. Mantén tu rutina de ejercicios, buena hidratación, una alimentación balanceada y además una buena higiene y tendrás garantizada una piel saludable. Conoce lo que pasa con tu piel después de las festividades, y entérate también de cómo puedes remediarlo.
7Protección contra radiación UV
En esta época del año las noches son más largas que los días, y a pesar de que el sol puede parecer tenue y cálido, estás siendo sometido constantemente a las radiaciones UV, las cuales pueden incluso producir quemaduras.
Por eso debes colocarte en todo momento el protector solar. Así el día esté oscuro, aplica una fina capa de protector solar para evitar que las radiaciones UV dañen tu piel.
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