Hay gente que suele dormir sin almohada. Quizás, se sienten mejor haciéndolo de esta forma. Pero también están los que bajo ningún concepto dejan de sumar su respectiva almohadita. De hecho, algunas personas llegan a establecer algún tipo de afinidad con el artículo, y sin ella no pueden descansar. Existen ciertos mitos y verdades que están asociados a este proceso biológico de inactividad. Por eso, te vamos a desvelar qué es lo mejor para echarse a dormir. Si hacerlo con la almohada o irse de una sin ella.
9Cuida la postura
En caso de que duermas de lado tienes usar obligatoriamente una almohada. Esta es una de las posturas más perjudiciales para el cuello. Por ende, es justo y necesario que haya comodidad. De no ser así, utilizando únicamente tus brazos como soporte no será suficiente. Además, resulta muy incómodo para dormir. Es probable que descansar así te lleve a sufrir muchas tensiones en esa área de tu cuerpo.
